気ままにポルシェGT3  (生涯GT3宣言!)

次の目標⇒FSW1’53秒台、ショート32秒台(達成)

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アクティブダイエット成功!!

11月11日に1日講義を受けました。翌日からアクティブダイエットが始まりました。そして1月22日・・・
70.7kgから62.4kgへ減量を完成させました。

目標体重達成です!!

通常ですとリバウンドするのですが・・・しないのです。

最後のダイエットとも言われています。

このアクティブダイエットで無理なら他のダイエット法では間違いなく辛いと思います。

実際に忘年会や新年会をやって、外食の嵐・・・でも72日間で▲8.3kg

スーツもジーパンも買い替えです。

私の身長でBMI22といったら62.8kgなのですが・・・62.4kgにしてみました。

2月に最終フォローセミナーを受けて終了です。みなさんにお伝えしたいと思います。

ダイエットに興味あるかた!!お待ちくださいね!
  1. 2013/01/22(火) 17:57:43|
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