気ままにポルシェGT3  (生涯GT3宣言!)

次の目標⇒FSW1’53秒台、ショート32秒台(達成)

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アクティブダイエット!

遂に!ヘモグロビンa1cが目標値に!!6年間・・・薬を飲んでも下がらなかったのに!!

2013年4月からヘモグロビンa1cが世界基準になって、糖尿病の患者の目標値が7.0%以下になるように!!とのことでした。

私は8.9%からたった3ヶ月で6.5%に下がりました。

健康の為にもダイエットはお薦め!!健康診断の腹周り・・・86.0cmから72.5cmになりました。

スマートな身体を手に入れませんか!!

次回は6月23日(日) 成増の韓国料理「東大門」で行います。

申込はこちら
  1. 2013/06/10(月) 23:08:31|
  2. アクティブ
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